Fasten ○ Ernährung ○ Achtsamkeit
Mit Impulsen und ausgewählten Texten aus Dr. Roman Szeligas Buch „Expedition Freude“ und einer geführten Meditation zum Erspüren der je eigenen Freude bin ich in ein neues Herzensprojekt gestartet, bei dem Bücher Menschen verbinden und daei Neues für sich entdecken.
Christian Morgenstern
Gestern hat mich der Wunderbare Anblick meiner Beetrosen nicht mehr locker gelassen
Glaube, Mythos, Brauchtum, ... Der Marienfeiertag Mitte August lockt vielerorts vorwiegend Frauen, auf Kräutersuche zu gehen.
Welcher besondere Wert im Korn auf unseren Feldern steckt, ist vor allem in der eigenen Küche spürbar - beim Verkneten und Ausarbeiten eines Teiges und schließlich dann, wenn das herrlich duftene Brot und Gebäck frisch aus dem Ofen kommt. Knusprig und saftig zugleich - und im Falle dieses Walnuss- Ciabatta mit den handverlesenen Walnüssen aus Opas Garten.
Kennst du das auch? Es gibt Wochen, die sind ausgefüllt mit Terminen. Die Fahrt zum Musikunterricht oder das Einhalten des Zahnarzttermins der Kinder können sich entweder als Zeiträuber anfühlen oder ein echter Gewinn sein.
"Seht, wo sie ihn hinhelegt hatten"... der Platz, wo er lag, ist plötzlich leer. Jesus lässt sich nicht festhalten. Und ich stelle mir erneut die Frage: Wer ist Jesus für mich? Wie kann er in meinem Leben Platz finden?
Liturgisch gesehen ist Karsamstag der Tag der Grabesruhe, an dem auch keine Liurgiefeier stattfindet. Was ist mit der Osternachtsfeier, wird sich nun manche denken?! ...diese gehört liturgisch schon zum Sonntag.
"Triduum sacrum" - Wie begegnest du dem Beginn der drei heiligen österlichen Tage?
Bildquelle: Sabine Kronberger
Lassen wir uns gut auf die Fastenzeit ein, verschafft sie nicht nur körperliche Leichtigkeit, sondern vor allem Klarheit im Kopf und Friede im Herzen.
Dass nicht jedes Dessert "Zucker"süße braucht, beweist diese Köstlichkeit.
Besondere Bücher sind jene, in denen aufrichtig vom Leben in all seinen Facetten erzählt wird.
"Wer in mir bleibt und in wem ich bleibe..."
Seit 1. September läuft mein 10- Tages- Programm zu "Achtsam essen".
Wie viel Ordnung braucht es im Leben?
Meine Fastenfreund*innen wissen bereits, dass ich jeden Tag mit ein bis zwei großen Tassen Wasser starte. Es hilft nicht nur dabei, den Reinigungsprozess, welcher in der Nacht stattfindet, fortzuführen, sondern bringt vor allem den Stoffwechsel und somit auch die Verdauung gut in Schwung.
Kennst du das Gefühl, beim Essen manchmal die Kontrolle zu verlieren und plötzlich in die Naschlade zu greifen, wo doch der Vorsatz eine Minute vorher noch ein ganz anderer war? Oder nach dem Nachhausekommen von der Arbeit die Kühlschranktür zu öffnen, um schnurstracks nach einer Scheibe Käse zu greifen?